2019運動習慣調查

2019運動習慣調查

大家從事運動的目的,不外乎促進健康、減重,甚至拓展社交生活。規律的運動習慣,對於生理與心理健康都有非常直接的正向影響,本次調查主要了解台灣民眾對於運動習慣特性及偏好,此次調查有效樣本數為1073筆,調查時間為2019年5月至2019年6月。

一、 運動習慣之分析
  • 平時運動之頻率

詢問受訪者平常運動的頻率為何?根據調查結果顯示,以「1週數次」(40.6%)的比例較高,其次依序為「1週1次」(21.9%)及「1天1次」(15.0%)。


  • 進行運動之時段

詢問受訪者習慣運動之時段?根據調查結果顯示,以「晚上」(37.4%)的比例較高,其次依序為「下午」(35.8%)。


 

  • 平時運動之長短

詢問受訪者平均都運動多久?根據調查結果顯示,以「30分鐘至1小時」(57.2%)及「30分鐘以內」(26.7%)的比例較高。


  • 平時運動之運動量

詢問受訪者平時的運動量為何?根據調查結果顯示,以「中高運動量」(27.8%)及「輕低運動量」(25.7%)的比例較高。

  • 習慣運動之地點

詢問受訪者通常在哪裡運動?根據調查結果顯示,以「公園」(46.5%)及「家裡」(28.3%)的比例較高。

二、運動偏好之分析
  • 私人健身房品牌之印象

詢問受訪者聽過哪些私人健身房品牌?根據調查結果顯示,以「成吉思汗健身俱樂部」(62.4%)的比例較高,其次依序為「World Gym」(61.4%)、「健身工廠」(59.4%)。


  • 私人健身房品牌之造訪

詢問受訪者去過哪些私人健身房品牌?根據調查結果顯示,以「World Gym」(12.9%)及「健身工廠」(12.9%)的比例較高,其次為「成吉思汗」(7.9%)。


 

  • 平時從事之運動

詢問受訪者平時通常進行何種運動?根據調查結果顯示,以「跑步」(55.4%)的比例較高,其次依序為「健身」(28.7%)及「自行車」(20.8%)。


 

  • 從事運動之目的

詢問受訪者平時運動的主要目的為何?根據調查結果顯示,以「維持健康」(67.3%)的比例較高,其次依序為「減重」(49.5%)及「改善生活品質」(32.7%)。


 

  • 沒有從事運動之因素

詢問受訪者平時運動的主要目的為何?根據調查結果顯示,以「沒有時間運動」(48.5%)的比例較高,其次依序為「花費太高」(26.7%)及「沒有朋友陪同」(8.9%)。

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